Restorativ Yoga
Har du brug for en kærlig pause fra hverdagens travlhed? Den restorative yoga virker terapeutisk, fordi kroppen får lov til at hvile på en måde, som skaber balance i nervesystemet, derved healer kroppen sig selv. Restorativ yoga er selvforkælelse, der giver ro i krop og sind. Forbygger stress, depression, angst og muskelspændinger. Det er rolig yoga, hvor du ligger 5 til 10 minutter i hver stilling, kroppen bliver understøttet i mens, så alle øvelser føles så behagelige som mulige.
Har du brug for en kærlig pause fra hverdagens travlhed? Den restorative yoga virker terapeutisk, fordi kroppen får lov til at hvile på en måde, som skaber balance i nervesystemet, derved healer kroppen sig selv. Restorativ yoga er selvforkælelse, der giver ro i krop og sind. Forbygger stress, depression, angst og muskelspændinger. Det er rolig yoga, hvor du ligger 5 til 10 minutter i hver stilling, kroppen bliver understøttet i mens, så alle øvelser føles så behagelige som mulige.
Info
Holdnummer: | 192039 |
Status: | Afsluttet |
Første møde: | 17-11-2019 12:45 |
Mødegange: | 1 |
Lektioner: | 2.6 |
Undervisere: |
Kristina Culum |
Priser: | |
Almen | DKK 225,00 |
Pensionist | DKK 195,00 |
Efterlønsmodtager | DKK 195,00 |
Arbejdsledig | DKK 195,00 |
Kontanthjælpsmodtager | DKK 195,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
17-11-2019 12:45 | 17-11-2019 14:45 | 2,60 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
-
Start: 17-11-2019 12:45
Slut: 17-11-2019 14:45
Lektioner: 2,60
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Underviser
Find vej
Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved