Bevægelse, styrke og afspænding.

Oplev glæden ved at få motion på en behagelig og effektiv måde uden bagefter at være øm og træt. Hele kroppen arbejdes igennem med kredsløbs- og styrketræning, samt ud- og afspænding. Der indgår funktionel træning med udgangspunkt i daglige bevægelser. Alt foregår til dejlig musik. Medbring liggemåtte.

Oplev glæden ved at få motion på en behagelig og effektiv måde uden bagefter at være øm og træt. Hele kroppen arbejdes igennem med kredsløbs- og styrketræning, samt ud- og afspænding. Der indgår funktionel træning med udgangspunkt i daglige bevægelser. Alt foregår til dejlig musik. Medbring liggemåtte.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 192010
Status: Igangsat
Første møde: 03-09-2019 09:00
Mødegange: 25
Lektioner: 50
Undervisere: Conny Lone Hansen
Priser:
Almen DKK 1.595,00
Pensionist DKK 1.395,00
Efterlønsmodtager DKK 1.395,00
Arbejdsledig DKK 1.395,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 1.395,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
03-09-2019 09:00 03-09-2019 10:30 2,00 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
10-09-2019 09:00 10-09-2019 10:30 2,00 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
17-09-2019 09:00 17-09-2019 10:30 2,00 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
24-09-2019 09:00 24-09-2019 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
01-10-2019 09:00 01-10-2019 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
08-10-2019 09:00 08-10-2019 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
22-10-2019 09:00 22-10-2019 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
29-10-2019 09:00 29-10-2019 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
05-11-2019 09:00 05-11-2019 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
12-11-2019 09:00 12-11-2019 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
19-11-2019 09:00 19-11-2019 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
26-11-2019 09:00 26-11-2019 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
17-12-2019 09:00 17-12-2019 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
07-01-2020 09:00 07-01-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
14-01-2020 09:00 14-01-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
21-01-2020 09:00 21-01-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
28-01-2020 09:00 28-01-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
04-02-2020 09:00 04-02-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
18-02-2020 09:00 18-02-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
25-02-2020 09:00 25-02-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
03-03-2020 09:00 03-03-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
10-03-2020 09:00 10-03-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
17-03-2020 09:00 17-03-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
24-03-2020 09:00 24-03-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
31-03-2020 09:00 31-03-2020 10:30 2,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
  • Start: 03-09-2019 09:00
    Slut: 03-09-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 10-09-2019 09:00
    Slut: 10-09-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 17-09-2019 09:00
    Slut: 17-09-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 24-09-2019 09:00
    Slut: 24-09-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 01-10-2019 09:00
    Slut: 01-10-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 08-10-2019 09:00
    Slut: 08-10-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 22-10-2019 09:00
    Slut: 22-10-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 29-10-2019 09:00
    Slut: 29-10-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 05-11-2019 09:00
    Slut: 05-11-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 12-11-2019 09:00
    Slut: 12-11-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 19-11-2019 09:00
    Slut: 19-11-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 26-11-2019 09:00
    Slut: 26-11-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 17-12-2019 09:00
    Slut: 17-12-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 07-01-2020 09:00
    Slut: 07-01-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 14-01-2020 09:00
    Slut: 14-01-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 21-01-2020 09:00
    Slut: 21-01-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 28-01-2020 09:00
    Slut: 28-01-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 04-02-2020 09:00
    Slut: 04-02-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 18-02-2020 09:00
    Slut: 18-02-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 25-02-2020 09:00
    Slut: 25-02-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 03-03-2020 09:00
    Slut: 03-03-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 10-03-2020 09:00
    Slut: 10-03-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 17-03-2020 09:00
    Slut: 17-03-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 24-03-2020 09:00
    Slut: 24-03-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne
  • Start: 31-03-2020 09:00
    Slut: 31-03-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne

Underviser

Navn: Conny Lone Hansen

Se CV her

Conny Lone Hansen

Find vej

Adresse:
Grønnegades Kaserne
(Musikstalden)
Teatergade 4
4700 Næstved