Qi gong

Har du brug for mere energi, indre ro og overskud i hverdagen? Gennem afspænding af kroppen, med Qi gong øvelser og afsluttende meditation får din krop de bedste forudsætninger for at hele og komme i balance. Qi gong er rigtigt godt til afhjælpning af smerter, spændinger, stress og depression og har bl.a. vist positiv effekt ved piskesmældsskader, hjernerystelse, Parkinson, leddegigt, fibromyalgi og depression. Qi gong er kinesisk helsegymnastik og mindfulness i bevægelse. Med enkle, bløde og naturlige bevægelser påvirker vi kroppen på et dybt plan til gavn for både krop og sjæl. Qi gong giver energi og indre ro, og det er en enkel og kraftfuld metode til større livskvalitet. Det er særligt tilrettelagt undervisning, hvor der tages individuelt hensyn til symptomer, smerter, nedsat bevægelighed og træthed. Alle symptomer og smerter bliver mødt med respekt.

 

Har du brug for mere energi, indre ro og overskud i hverdagen? Gennem afspænding af kroppen, med Qi gong øvelser og afsluttende meditation får din krop de bedste forudsætninger for at hele og komme i balance. Qi gong er rigtigt godt til afhjælpning af smerter, spændinger, stress og depression og har bl.a. vist positiv effekt ved piskesmældsskader, hjernerystelse, Parkinson, leddegigt, fibromyalgi og depression. Qi gong er kinesisk helsegymnastik og mindfulness i bevægelse. Med enkle, bløde og naturlige bevægelser påvirker vi kroppen på et dybt plan til gavn for både krop og sjæl. Qi gong giver energi og indre ro, og det er en enkel og kraftfuld metode til større livskvalitet. Det er særligt tilrettelagt undervisning, hvor der tages individuelt hensyn til symptomer, smerter, nedsat bevægelighed og træthed. Alle symptomer og smerter bliver mødt med respekt.

 


Info

Holdnummer: 192100
Status: Afsluttet
Første møde: 04-09-2019 13:00
Mødegange: 10
Lektioner: 25
Undervisere: Rosabel Magdalena Annachanell Sommerlys
Priser:
Almen DKK 995,00
Pensionist DKK 870,00
Efterlønsmodtager DKK 870,00
Arbejdsledig DKK 870,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 870,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-09-2019 13:00 04-09-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
11-09-2019 13:00 11-09-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
18-09-2019 13:00 18-09-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
02-10-2019 13:00 02-10-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
09-10-2019 13:00 09-10-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
23-10-2019 13:00 23-10-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
30-10-2019 13:00 30-10-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
06-11-2019 13:00 06-11-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
13-11-2019 13:00 13-11-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
20-11-2019 13:00 20-11-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 04-09-2019 13:00
    Slut: 04-09-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 11-09-2019 13:00
    Slut: 11-09-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 18-09-2019 13:00
    Slut: 18-09-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 02-10-2019 13:00
    Slut: 02-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 09-10-2019 13:00
    Slut: 09-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 23-10-2019 13:00
    Slut: 23-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 30-10-2019 13:00
    Slut: 30-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 06-11-2019 13:00
    Slut: 06-11-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 13-11-2019 13:00
    Slut: 13-11-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 20-11-2019 13:00
    Slut: 20-11-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole

Underviser

Navn: Rosabel Magdalena Annachanell Sommerlys

Se CV her

Rosabel Magdalena Annachanell Sommerlys

Udover at være Qi Gong instruktør er jeg uddannet psykolog og traumeterapeut og har speciale indenfor sundhedspsykologi, neuropsykologi og stress. Jeg har forsket i stress og effekten af forskellige stressbehandlingsprogrammer og har arbejdet med behandling af stress- og depressionspatienter i mange år.
I 2012 blev jeg påkørt bagfra og fik en alvorlig piskesmældsskade og hjernerystelse, som medførte voldsomme smerter og total funktionstab både fysisk og kognitivt. Heldigvis fik jeg kompetent genoptræning. Senior Qi Gongen efter Biyunmetoden, som jeg underviser i, fik mig ud af smertehelvedet og forbedrede min livskvalitet i en sådan grad, at det blev min mission at anvende min viden om Qi Gongens helbredende virkning til at hjælpe andre, der oplever fysisk og/eller psykisk smerte. Dette har jeg gjort i ca. 5 år nu. Både min faglige baggrund og mine personlige erfaringer medfører, at du hos mig vil møde dyb respekt, omsorg og forståelse for din situation (stress, smerter, lidelse, sygdom) og vil møde kompetent forståelse og håndtering af de følelser, tanker og stress, som naturligt følger al ubalance, sygdomme og smerter.

Find vej

Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved

dof