Blid Yoga og Mindfulness
Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.
Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.
Info
Holdnummer: | 201010 |
Status: | Afsluttet |
Første møde: | 13-01-2020 12:00 |
Mødegange: | 6 |
Lektioner: | 9 |
Undervisere: |
Majbritt Tomczyk |
Priser: | |
Almen | DKK 450,00 |
Pensionist | DKK 395,00 |
Efterlønsmodtager | DKK 395,00 |
Arbejdsledig | DKK 395,00 |
Kontanthjælpsmodtager | DKK 395,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
13-01-2020 12:00 | 13-01-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
20-01-2020 12:00 | 20-01-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
27-01-2020 12:00 | 27-01-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
03-02-2020 12:00 | 03-02-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
17-02-2020 12:00 | 17-02-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
24-02-2020 12:00 | 24-02-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
-
Start: 13-01-2020 12:00
Slut: 13-01-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 20-01-2020 12:00
Slut: 20-01-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 27-01-2020 12:00
Slut: 27-01-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 03-02-2020 12:00
Slut: 03-02-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 17-02-2020 12:00
Slut: 17-02-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 24-02-2020 12:00
Slut: 24-02-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Underviser
Find vej
Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved