Kurser

Blid Yoga og Mindfulness

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

Info
Mødegange
Underviser
Find vej

Info

Holdnummer:	201010
Status:	Afsluttet
Første møde:	13-01-2020 12:00
Mødegange:	6
Lektioner:	9
Undervisere:	Majbritt Tomczyk

Priser:
Almen	DKK 450,00
Pensionist	DKK 395,00
Efterlønsmodtager	DKK 395,00
Arbejdsledig	DKK 395,00
Kontanthjælpsmodtager	DKK 395,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
13-01-2020 12:00	13-01-2020 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
20-01-2020 12:00	20-01-2020 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
27-01-2020 12:00	27-01-2020 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
03-02-2020 12:00	03-02-2020 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
17-02-2020 12:00	17-02-2020 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
24-02-2020 12:00	24-02-2020 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole

Start: 13-01-2020 12:00
Slut: 13-01-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 20-01-2020 12:00
Slut: 20-01-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 27-01-2020 12:00
Slut: 27-01-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 03-02-2020 12:00
Slut: 03-02-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 17-02-2020 12:00
Slut: 17-02-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 24-02-2020 12:00
Slut: 24-02-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole

Underviser

Navn: Majbritt Tomczyk

Se CV her

Majbritt Tomczyk

Find vej

Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved